マラソン応援と母子ライド

三田マスターズマラソン、寒いが好天。沿道で応援。老若男女の参加者2581人。応援していた私も、やる気が出てきた。

青野ダム湖畔から、母子地区へ登って永澤寺にお参り。無理しないで頑張った、走行距離　60km、獲得標高 1,000m の自転車ライド。