朝、Clean Dayの清掃作業で汗をかく、春の暖かさ、晴天で穏やかな日。それなら、六甲山へ行こう。西宮市山口町から、船坂、小笹経由、東側から六甲山頂（一軒茶屋）を目指し自転車で登る。防寒は控えめにしたが、汗が噴き出る。近年は、時間短縮を目指すライドは諦めており、完走を目指すライドとするも体力的に上限だなと感じる。忍耐の１時間30分。ようやく、一軒茶屋到着。ハイカーで大賑わい。
阪神方面を望む。春霞の様に透明度が低い。秋冬と摂取カロリー過多（運動不足）で、体重が増加し、脂肪が蓄えられてしまった。運動にもっと注力しよう。
タイム 4:39:49
距離 80.75 km
獲得標高 1,655 m
