メタボ対策の運動 5月 31, 2009 リンクを取得 Facebook × Pinterest メール 他のアプリ メタボ対策として、毎日、歩数・自転車距離・体重を記録している。300km/月と300,000歩/月が目標。自転車は気持ちいい。体重の削減もほぼ順調。