重さを調整したザックを背負って歩く、歩荷トレーニング。キャンプ泊で山歩きとなると、ザックの重量は20kg程度。
９年前にも、歩荷トレーニングしていました。12月末に、試しに、22kgのザックを背負って少し歩いてみたが、とても無理と自覚。年末年始休みの間は、17kgで、歩荷トレーニングを始めた。住んでいる街の周回道路が、１周7kmと、手ごろな距離。最初は、１時間30分を越える。登山靴も慣れずに足に豆ができる。
半月かけて６回、17kg歩荷に、ようやく慣れ、１時間15分で歩けるようになった。19kgに増やしたら、うっ重い。また半月かけて、19kgに慣れる様にトレーニングしよう。無理をしないで、少しずつ。
