正月に今年の目標を立てた。
>秋以降に、ランのトレーニングを始めて、冬のハーフマラソン参加を目指す。
>秋以降に、ランのトレーニングを始めて、冬のハーフマラソン参加を目指す。
9月、毎朝のトレーニングで、7km走れるようになった。諏訪湖1周16km(実家からだと20km)。普段、自転車で走るのであるが、今日は、小雨が止んでいる間に、走ってみた。
13km走って、給水・休息。結構、走れることが分かった。疲れたのと、足にマメが出来たため、残り7kmは、ゆっくり歩いて、諏訪湖一周(スワイチ)完了。10月と11月で、だんだん走れる距離を伸ばして行こう。
13km走って、給水・休息。結構、走れることが分かった。疲れたのと、足にマメが出来たため、残り7kmは、ゆっくり歩いて、諏訪湖一周(スワイチ)完了。10月と11月で、だんだん走れる距離を伸ばして行こう。
12月のハーフマラソンにエントリーする意思を固めた。