38番 金剛福寺-40番 観自在寺
6時、朝食前に民宿に荷物を残して38番 金剛福寺へ、足摺岬を時計回りに回る。
足摺岬にある38番 金剛福寺。７時前に到着。お参りを済ませて納経（納経帳に墨書と朱印をいただく）。30km弱を走って、民宿に戻って朝食。荷物を自転車に装着し、８時半に民宿を出発。連休前半の天気が良くない予報だったので、無理せず100km程度の走行距離の計画。
39番 延光寺へは複数のルートが考えられるが、海沿いに竜串、下川口を宗呂川沿いに北上し、三原村経由のルートを選択。民宿のおかみさんは下川口の出だと言っていた。（Garminの停止・スタートに失敗して、自転車走行記録が、土佐清水から三原村まで無い）
竜串の海岸。スノーピーク土佐清水キャンプフィールド（爪白キャンプ場）の近く。
下川口。宗呂川沿いに県道28号を北上。途中で、三原村に抜ける県道344号へ。車が少ない山道。前輪パンクしてしまう。あちゃー。前輪タイヤを見ると、小さい石が刺さっている。穴の開いたチューブを新品チューブと交換。タイヤ傷は少し大きいが、これは以前パンクした時の傷。たまたま、そこに石が刺さったと思われる。運が悪ければ、またパンクするだろう。今回の旅の早い時点で、新品チューブとCO2ボンベの補充が必要である。
近くの小さな神社の石段で、民宿で頂いた、おにぎり弁当を食べる。宿毛市を過ぎて、愛媛県に入る。
40番 観自在寺（愛媛県南宇和郡愛南町御荘平城）。今日の宿泊は、旅館は予約とれず、門前のビジネスホテル（ビジネスホテルプラザ御荘）。14時過ぎに到着。チェックイン前であるし、ロビーに荷物を置いて、時間つぶしを考える。道の駅みしょうMICでカロリー補給。地図で高茂岬サイクリングコースを見つけた。サイクリングステーションに備えてある空気ポンプでパンク後のタイヤの空気圧を調整し、高茂岬へ出発。
気持ちの良い、岬を巡る船越半島の道路。石垣の里に見覚えがある（BSこころ旅で紹介）。
高茂岬から、鹿島方面の景色。
今日は、竜串（国道321号）や、船越半島で、黄色い反射ベストを着ている自転車乗り（複数）に会う。長距離自転車イベント「ブルベ(Brevet )」やっているのだろう。
おまけの高茂岬めぐりで約50km。アップダウンもあり、かなりの疲労して、18時前にホテルに戻る。今日はハードなライドであった。ビジネスホテルで食事はスーパーのお惣菜。やはり、旅館か民宿がいい。
40番 観自在寺（愛媛県南宇和郡愛南町御荘平城）。今日の宿泊は、旅館は予約とれず、門前のビジネスホテル（ビジネスホテルプラザ御荘）。14時過ぎに到着。チェックイン前であるし、ロビーに荷物を置いて、時間つぶしを考える。道の駅みしょうMICでカロリー補給。地図で高茂岬サイクリングコースを見つけた。サイクリングステーションに備えてある空気ポンプでパンク後のタイヤの空気圧を調整し、高茂岬へ出発。
